Sport staat centraal als middel om bewuster om te gaan met gedachten en gevoelens.

Het stellen van doelen is resultaatgericht, maar de weg ernaartoe, zowel op bewust als onbewust vlak, is waar de magie plaatsvindt.

Ik geloof in een holistische aanpak waarin verschillende essentiële aspecten samenkomen:

• Zelfbewustzijn: Jezelf beter begrijpen en ontdekken wat je drijft.
• Communicatie: Je versterkt jouw communicatievaardigheden, zowel binnen als buiten het terrein.
• Samenwerking: Je leert effectief samenwerken en je haalt het beste uit jouw team.
• Stressmanagement: Je ontwikkelt technieken om stress te beheersen en gefocust te blijven.
• Veerkracht: Er wordt gebouwd aan jouw mentale kracht om uitdagingen te overwinnen.
• Zelfbeheersing: Het beheersen van jouw emoties en reacties voor optimale prestaties.
• Zelfzorg: Goed zorgen voor jouw lichaam en geest is ontzettend belangrijk.

Holistische Begeleiding: meer dan sport

Of je nu een high performance sporter bent die streeft naar topprestaties, of een recreatieve sporter die zijn of haar potentieel wil maximaliseren, ik bied de begeleiding en ondersteuning die je nodig hebt.

Ik werk samen met Corodo om high performance basketbal sporters te begeleiden en te ondersteunen in hun groei en prestaties.

Daarnaast verwijs ik door naar A-tension voor kinesist behandelingen, voedingsadvies en studiebegeleiding. Samen bieden we een allesomvattende begeleiding aan, zodat er op alle fronten gegroeid kan worden.